Ключевые слова
уровень кислорода в крови
частота пульса
когнитивные функции
количество написанных слов
количество совершенных ошибок
Как цитировать
Аннотация
музыка как один из древнейших способов воздействия на психоэмоциональное и физиологическое состояние человека широко используется в различных сферах деятельности, включая спорт. Данное исследование посвящено изучению влияния двух контрастных музыкальных жанров — классической музыки (произведение Людвига ван Бетховена) и тяжелого металла (музыка группы Rammstein) — на физиологические параметры человека (частоту пульса и уровень насыщения крови кислородом), а также когнитивные функции: письмо, внимание и память. В исследовании приняли участие 20 профессиональных волейболисток (девушки в возрасте от 18 до 23 лет) с опытом игры не менее 5 лет.
Проведенное исследование подтверждает значимое влияние различных звуковых стимулов на физиологические параметры и когнитивные функции женского организма. Выявленные закономерности свидетельствуют о целесообразности дифференцированного подхода к использованию музыкального сопровождения в тренировочном процессе: классическая музыка способствует улучшению концентрации внимания, рабочей памяти и точности выполнения задания, в то время как тяжелый металл положительно влияет на скорость реакции.
Полученные результаты позволили сформулировать практические рекомендации по использованию музыки для оптимизации тренировочного процесса и соревновательной деятельности.
Литература
Terry P. C., Karageorghis C. I., Curran M. L., Martin O. V., Parsons-Smith R. L. Effects of Music in Exercise and Sport: A Meta-Analytic Review. Psychological Bulletin. 2020;146(2):91–117. DOI: 10.1037/bul0000216.
Nakamura P. M., Pereira G., Papini C. B., Nakamura F. Y., Kokubun E. Effects of Preferred and Nonpreferred Music on Continuous Cycling Exercise Performance. Perceptual and Motor Skills. 2010;110(1):257–264. DOI: 10.2466/PMS.110.1.257-264.
Ströhle A. Sports Psychiatry: Mental Health and Mental Disorders in Athletes and Exercise Treatment of Mental Disorders. European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience. 2019;269(5):485–498. DOI: 10.1007/s00406-018-0891-5.
Slevc L. R., Davey N. S., Buschkuehl M., Jaeggi S. M. Tuning the Mind: Exploring the Connections between Musical Ability and Executive Functions. Cognition. 2016;152:199–211. DOI: 10.1016/j.cognition.2016.03.017.
Kliuchko M., Heinonen-Guzejev M., Monacis L., Gold B. P., Heikkilä K. V., Spinosa V., Tervaniemi M., Brattico E. The Association of Noise Sensitivity with Music Listening, Training, and Aptitude. Noise & Health. 2015;17(78):350–357. DOI: 10.4103/1463-1741.165065.
Hallam S., MacDonald R. The Effects of Music in Community and Educational Settings. The Oxford Handbook of Music Psychology. Eds. S. Hallam, I. Cross, M. Thaut. Oxford University Press; 2008. DOI: 10.1093/oxfordhb/9780199298457.013.0044.
Mesagno C., Marchant D., Morris T. Alleviating Choking: The Sounds of Distraction. Journal of Applied Sport Psychology. 2009;21(2):131–147. DOI: 10.1080/10413200902795091.
Bishop D. T., Karageorghis C. I., Loizou G. A Grounded Theory of Young Tennis Players’ Use of Music to Manipulate Emotional State. Journal of Sport & Exercise Psychology. 2007;29(5):584–607. DOI: 10.1123/jsep.29.5.584.
Хельсинкская декларация Всемирной медицинской ассоциации. Этические принципы проведения медицинских исследований с участием людей в качестве субъектов исследования. Права и свободы человека в психиатрии. Режим доступа: http://www.psychepravo.ru/law/int/helsinkskaya-deklaraciya.htm.
Чжан И. Музыкальная терапия: влияние музыки на когнитивные и эмоциональные процессы человека. Тенденции развития науки и образования. 2024;116(3):163–165. DOI: 10.18411/trnio-122024-143.
Федотчев А. И., Радченко Г. С. Музыкальная терапия и «музыка мозга»: состояние, проблемы и перспективы исследований. Успехи физиологических наук. 2013;44(4):35–50.
Rauscher F. H., Shaw G. L., Ky K. N. Listening to Mozart Enhances Spatial-Temporal Reasoning: Towards a Neurophysiological Basis. Neuroscience Letters. 1995;185(1):44–47. DOI: 10.1016/03043940(94)11221-4.